EBRA Zone Trainer

EBRA Zone Trainer hakkında

EBRA Zone Trainer, e-bisiklette kalp atış hızına göre antrenman yapmanın en basit yoludur.

Ekran tek bir şeyi açıkça gösterir: hedef bölgenizde misiniz, çok düşük mü yoksa çok yüksek mi? Sayı büyük, renk canlı ve ipucu dürüst. Sürüş sırasında incelemenize gerek yok.

Yarışçılar için değil, günlük bisikletçiler için tasarlanmıştır.

ELEKTRİKLİ BİSİKLETTE KALP ATIŞ HIZI BÖLGELERİ NEDEN ÖNEMLİ? Pedal desteği, hız ve efor arasındaki bağlantıyı koparır. Hızlı sürebilir ve neredeyse hiç efor sarf etmeyebilirsiniz veya yavaş sürebilir ve çok efor sarf edebilirsiniz. Hız ve mesafe, e-bisiklette dürüst fitness ölçütleri değildir. Kalp atış hızı ise öyledir. EBRA Zone Trainer, kalp atış hızınızı basit bir "düşük, bölgede veya yüksek" okumasına dönüştürür, böylece pedal desteğinizi ayarlayabilir ve doğru efor aralığında kalabilirsiniz.

NE İŞE YARAR? - Renk kodlu bölgelerle gerçek zamanlı kalp atış hızı gösterimi - Bölgeden çıktığınızda sesli uyarılar, böylece gözlerinizi yolda tutabilirsiniz - Bluetooth kalp atış hızı kayışı desteği (Polar H10, Wahoo Tickr, herhangi bir standart BLE göğüs monitörü) - Dahil edilen yardımcı uygulama aracılığıyla Wear OS saat kalp atış hızı akışı - Her sürüş için mesafe, hız ve bölgede geçirilen süre - Günlük bölgede geçirilen süre hedefi - Telefonunuzda antrenman geçmişi

KİMLER İÇİN? Sadece işe gidip gelmek için değil, gerçekten formda kalmak için e-bisikletlerini kullanmak isteyen yetişkin e-bisiklet sürücüleri için. Özellikle egzersize yeni başlayan veya geri dönen, daha düzenli sürüş için düşük baskılı bir yol isteyen veya sürüş sırasında kalplerinin ne yaptığını anlamak isteyen sürücüler için.

HESAP GEREKMEZ. REKLAM YOK. TAKİP YOK. Antrenmanlarınız cihazınızda kalır. Uygulama kayıt gerektirmez, reklam göstermez ve reklam veya analiz için veri toplamaz.

E-BİSİKLET YAZI FITNESS PROGRAMI Bu uygulama, 50 yaş ve üzeri sürücüler için ücretsiz 12 haftalık bir rehber olan EBRA E-Bisiklet Yaz Fitness programının tamamlayıcısıdır. Programa katılan EBRA üyeleri, stoklar tükenene kadar ücretsiz göğüs kalp atış hızı monitörü alırlar. Daha fazla bilgi için ebikeridersofamerica.org/programs/summer-e-bike-fitness/ adresini ziyaret edin.

EBRA Zone Trainer genel bir sağlık uygulamasıdır. Tıbbi bir cihaz değildir ve herhangi bir hastalığı teşhis etmez, tedavi etmez, iyileştirmez veya önlemez. Kalp rahatsızlığınız varsa, kalp atış hızını etkileyen ilaçlar kullanıyorsanız veya uzun süredir egzersiz yapmadıysanız, yeni bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuzla konuşun.

• ↗E-bisiklet kalp atış hızı antrenmanı