EBRA Zone Trainer

EBRA Zone Trainer는 전기 자전거에서 심박수를 기반으로 훈련하는 가장 간단한 방법입니다.

화면에는 목표 심박수 영역에 있는지, 너무 낮은지, 아니면 너무 높은지 명확하게 표시됩니다. 숫자는 크고 색상은 선명하며, 직관적인 정보 제공으로 라이딩 중에 화면을 자세히 살펴볼 필요가 없습니다.

레이서가 아닌 일반 라이더를 위해 설계되었습니다.

전기 자전거에서 심박수 영역이 중요한 이유 페달 어시스트는 속도와 노력 사이의 연관성을 없애버립니다. 빠르게 달리면서도 거의 힘을 쓰지 않거나, 느리게 달리면서도 매우 힘들게 운동할 수 있습니다. 속도와 거리는 전기 자전거에서 정확한 운동 강도를 나타내는 지표가 아닙니다. 심박수가 바로 그 지표입니다. EBRA Zone Trainer는 심박수를 "낮음, 영역 내, 높음"으로 간단하게 표시하여 페달 어시스트를 조절하고 적절한 운동 강도 범위를 유지할 수 있도록 도와줍니다.

주요 기능 - 실시간 심박수 표시 및 색상으로 구분된 심박수 영역 - 영역을 벗어날 경우 오디오 알림으로 주행에 집중할 수 있도록 지원 - 블루투스 심박수 측정기 지원 (Polar H10, Wahoo Tickr, 기타 표준 BLE 가슴 모니터) - 전용 앱을 통해 Wear OS 시계의 심박수 데이터 스트리밍 - 각 라이딩의 거리, 속도 및 심박수 영역 유지 시간 표시 - 일일 심박수 영역 유지 시간 목표 설정 - 스마트폰에서 운동 기록 확인

대상 전기 자전거를 단순히 출퇴근용으로만 사용하는 것이 아니라, 실제로 건강을 증진하는 데 활용하고 싶은 성인 전기 자전거 라이더. 특히 운동을 처음 시작하거나 다시 시작하는 라이더, 부담 없이 꾸준히 라이딩을 즐기고 싶은 라이더, 또는 라이딩 중 심박수 변화를 이해하고 싶은 라이더에게 적합합니다.

계정 필요 없음. 광고 없음. 데이터 추적 없음. 운동 기록은 기기에 저장됩니다. 앱은 회원가입이 필요 없으며, 광고를 표시하지 않고, 광고 또는 분석 목적으로 데이터를 수집하지 않습니다.

EBRA 여름 전기자전거 피트니스 프로그램 이 앱은 50세 이상 라이더를 위한 무료 12주 프로그램인 EBRA 여름 전기자전거 피트니스 프로그램의 보조 앱입니다. 프로그램에 참여하는 EBRA 회원에게는 재고 소진 시까지 무료 가슴 심박수 모니터가 제공됩니다. 자세한 내용은 ebikeridersofamerica.org/programs/summer-e-bike-fitness/ 에서 확인하세요.

EBRA Zone Trainer는 일반적인 건강 관리 앱입니다. 의료 기기가 아니며 질병을 진단, 치료, 완치 또는 예방하지 않습니다. 심장 질환이 있거나 심박수에 영향을 미치는 약물을 복용 중이거나 오랫동안 운동을 하지 않은 경우, 새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.